Apr 23, 2005
SLE-PENYAKIT YANG TIADA PENAWARNYA.

Penyakit Sistemik Lupus Erythematosus ( SLE / LUPUS )

 Apa itu Lupus

Lupus adalah radang teruk (inflamasi kronik) yang disebabkan oleh penyakit autoimun di mana sistem pertahanan badan yang tidak normal melawan tisu badan sendiri. Antara tisu badan dan organ yang boleh terlibat adalah seperti kulit, jantung, paru-paru, buah pinggang, sendi, dan sistem saraf. Jika tisu kulit sahaja yang terlibat, ia lebih dikenali sebagai diskoid lupus. Jika organ-organ dalaman turut terlibat, ia dikenali sebagai Sistemik Lupus Erythematosus (SLE).

Apakah Penyebab Sistemik Lupus Erythematosus (SLE)

Sehingga kini faktor yang merangsangkan sistem pertahanan diri untuk menjadi tidak normal belum diketahui. Ada kemungkinan faktor genetik, kuman virus, sinaran ultraviolet, dan ubat-ubatan tertentu memainkan peranan.

Penyakit Sistemik Lupus Erythematosus (SLE) ini lebih kerap ditemui di kalangan kaum wanita. Ini membayangkan bahawa hormon yang terdapat pada wanita memainkan peranan besar, walaubagaimanapun perkaitan antara Sistemik Lupus Erythematosus (SLE) dan hormon wanita masih dalam kajian.

Penyakit Sistemik Lupus Erythematosus (SLE) bukanlah suatu penyakit keturunan. Walaubagaimanapun, mewarisi gabungan gen tertentu meningkatkan lagi risiko seseorang itu mengidap penyakit Sistemik Lupus Erythematosus (SLE).

Gejala-gejala Lupus.

Diskoid Lupus

Ruam di muka, kepala dan anggota-anggota lain badan.Diskoid Lupus kelihatan merah dan timbul di pinggiran ruam. Ia biasanya tidak sakit atau gatal.

Ruam ini pulih dengan meninggalkan parut.

Diskoid Lupus tidak serious dan jarang sekali melarat melibatkan orgon-organ lain.

Sistemik Lupus Erythematosus ( SLE / LUPUS )

Kemerahan di muka terutamanya di pipi dan batang hidung, yang berbentuk rama-rama.
Ulser di dalam mulut
Keguguran rambut
Demam berpanjangan.

Sensitif terhadap pancaran matahari. Pesakit mudah mengalami kemerahan atau ruam di bahagian badan yang terdedah kepada pancaran matahari seperti muka dan tangan.

Radang (inflamasi) organ dalaman akan menimbulkan bermacam-macam tanda bergantung kepada organ yang terlibat. Contohnya, inflamasi otak boleh menyebabkan pesakit berasa sakit kepala, sawan, atau berkelakuan aneh seperti pesakit mental.

Penglibatan buah pinggang pula boleh menyebabkan bengkak kaki dan pengeluaran protin yang berlebihan dalam air kencing. Jika berlarutan tanpa dirawat, Sistemik Lupus Erythematosus boleh mengakibatkan kegagalan buah pinggang.

Tidak semestinya semua gejala-gejala ini berlaku di kalangan pesakit-pesakit Sistemik Lupus Erythematosus (SLE) pada satu-satu masa. Oleh itu penampilan penyakit ini boleh berbeza antara satu pesakit dengan yang lain bergantung kepada gabungan (kombinasi) organ dan gejala-gejala yang terlibat.

Rawatan

Rawatan-rawatan yang ada sekarang bertujuan untuk mengawal gejala-gejala dan mengurangkan komplikasi yang disebabkan oleh penglibatan organ-organ dalaman.

Pesakit Sistemik Lupus Erythematosus (SLE) yang mengalami gejala-gejala ringan atau tidak serious tidak perlu ubat-ubatan tetapi memandai dengan ubat anti keradangan / (anti-inflamasi) untuk jangkamasa singkat sahaja. Jika organ-organ dalaman yang terlibat, ubat-ubatan seperti steroid atau gabungan bersama ubat immunosuppression adalah diperlukan.

Sistemik Lupus Erythematosus (SLE) dan wanita

Memandangkan Sistemik Lupus Erythematosus (SLE) lazim ditemui di kalangan wanita, masalah kehamilan selalu dipersoalkan. Antara masalah-masalah yang boleh dihadapi ialah :-

1. Risiko keguguran kandungan. - Terutama di peringkat awal atau akhir mengandung.

2. Komplikasi lain semasa mengandung. - Penyakit lupus menjadi aktif semula semasa mengandung. - Risiko mengidap darah tinggi, kencing manis dan komplikasi buah pinggang adalah tinggi.

Oleh itu pesakit-pesakit Sistemik Lupus Erythematosus (SLE) wanita adalah dinasihatkan untuk berbincang dengan doktor yang merawat sebelum mengandung. Pesakit-pesakit Sistemik Lupus Erythematosus (SLE) yang mengandung pula perlu membuat pemeriksaan antenatal yang kerap dan digalakkan supaya melahirkan anak di hospital.

Bagaimana pesakit Sistemik Lupus Erythematosus (SLE) boleh mengelak penyakit ini menjadi aktif.

Mengenal gejala-gejala Sistemik Lupus Erythematosus (SLE) yang menandakan penyakit menjadi aktif semula supaya rawatan dapat diubahsuaikan diperingkat awal sebelum ia menjadi lebih teruk.

Mengelakkan banyak terdedah kepada pancaran matahari. Ini boleh dilakukan dengan memakai baju berlengan panjang, berpayung, bertopi, dan juga memakai sunscreen. Mengelakkan daripada putus ubat terutamanya steroida tanpa nasihat doktor yang merawat. Perlu mengikuti rawatan lanjutan di klinik-klinik yang mengubati pesakit-pesakit SLE.

Sistemik Lupus Erythematosus (SLE) adalah suatu penyakit yang boleh membabitkan pelbagai anggota badan, dan berpotensi menyebabkan penyakit yang serious.

Walaubagaimanapun, kebanyakan pesakit Sistemik Lupus Erythematosus (SLE) boleh mengecapi kehidupan normal seperti orang lain. Kunci kejayaan ini bergantung kepada interaksi pesakit dan doktor yang merawat dan pemahaman terhadap penyakit Sistemik Lupus Erythematosus (SLE).

Rujukan : "Sistemik Lupus Erythematosus ( SLE / LUPUS )", 2003, Unit Rheumatologi Jabatan Perubatan Dan Jabatan Pendidikan Kesihatan Hospital Selayang.

Testimoni Pengguna

Kini sudah hampir 4 tahun saya mengalami penyakit SLE. Mungkin anda semua pernah mendengar ataupun disebaliknya. Masih berulang alik ke HUKM 2 bulan sekali untuk dipantau penyakit ini. Seringkali juga saya bertanya DR. apakah penyakit ini tiada penawar jawapannya "tiada".Kalau nak ceritakan masalah penyakit ini panjang..

Selepas hari raya tahun lalu saya telah mengalami sakit perut yang teramat sakit tak boleh tidur , jumpa Dr., sakit tidak juga reda bermacam-macam kaedah saya lakukan. Kesudahannya kawan sepejabat mengesyorkan pengambilan "NUFERA" ..tak sabar2 saya mencarinya akhirnya saya dapat membeli 2 botol pada 17/2 yg lalu. Sudah 3 hari saya amalkanya..insyallah ada terasa berkurangan sedikit..saya pasti akan mengamalkanya.

Sekian, terima kasih.

"d_putra98"
abol98@hotmail.com


Posted at 12:17 am by Nufera-VCO
Make a comment  

Feb 28, 2005
Minyak Kelapa Dara Nufera



Mengapa wujud tanggapan salah terhadap minyak kelapa

Syarikat dadah dan farmasiutikal global memerlukan masyarakat dunia yang tidak sihat untuk memastikan kewujudan mereka berterusan. Seandainya setiap manusia di dunia menggunakan minyak kelapa dara di dalam pemakanan harian sebagaimana penduduk di Kepulauan Pacific, sudah pasti peluang untuk syarikat dadah dan farmasiutikal terus wujud adalah tipis kerana setiap manusia akan mempunyai kesihatan yang baik. Syarikat tersebut telah menemui kehebatan minyak kelapa sejak awal 1930an. Oleh itu usaha hebat untuk menentang penggunaan minyak kelapa telah dirancang dan dilaksanakan.

Salah satu cara yang dilaksanakan oleh syarikat dadah antarabangsa adalah dengan menguasai industri kesihatan dunia. Mereka melakukan ini dengan memberi bantuan kewangan kepada sekolah perubatan dan mengawal selia masyarakat perubatan global. Akibatnya tidak ada doktor yang akan mengesyorkan penggunaan minyak kelapa dara di dalam pemakanan harian.

Satu alasan kukuh mengapa syarikat dadah menentang penggunaan minyak kelapa dara adalah kerana isu paten. Minyak kelapa dara tidak boleh dipaten kerana ianya bahan semulajadi. Tidak ada insentif kewangan di dalam penggunaan minyak kelapa dara.

Persatuan Minyak Soya Amerika telah memburukkan lagi keadaan di awal tahun 1980an kerana wujudnya keperluan melindungi jualan minyak soya Amerika sedunia. Satu kempen besar-besaran telah dilancarkan. Sejak itu industri kelapa terus malap

Penduduk kepulauan pacific tidak mendapat penyakit jantung


Di awal tahun 1930an, Dr Westom A. Price seorang penyelidik, pakar pemakanan dan juga doktor gigi dari Cleveland, Ohio telah menjalankan satu penyelidikan ke atas penduduk Kepulauan Pacific. Kajian ini membuktikan penduduk Kepulauan Pacific mempunyai kesihatan fizikal dan gigi yang amat baik di sebabkan makanan harian mereka yang banyak berasaskan kelapa.

Dr Ian A.Prior seorang pakar jantung yang merupakan Pengarah Pusat Kaji Penyakit Wabak di Hospital Wellington, New Zealand telah menjalankan satu kajian di awal tahun 1960an ke atas Pulau Puka Puka danTokelau berhampiran Khatulistiwa di Pacific Selatan. Kajian ini merumuskan bahawa penduduk di kedua buah pulau tersebut yang banyak memakan makanan yang berasaskan kelapa: - mempunyai paras kolestrol yang rendah. - mempunyai kesihatan yang amat baik. - tidak mendapat penyakit merbahaya - nisbah berat badan dan ketinggian yang ideal. - menjadi contoh kesihatan sempurna.

P.K. Thampan, seorang pengarang dan penyelidik kelapa, telah menganalisa banyak data-data kajian dan bukti -bukti wabak penyakit. Beliau merumuskan tidak ada kaitan di antara makanan yang berasaskan kelapa dengan penyakit jantung.










Posted at 05:58 pm by Nufera-VCO
Make a comment  

Feb 27, 2005
SOAL JAWAB PRODUK NUFERA

 


Kelapa : pohon seribu guna menyimpan seribu rahsia

Bagi penduduk Asia Tenggara dari kepulauan Pasifik, pohon kelapa menjadi sebahagian tradisi dan cara hidup kerana memainkan pelbagai fungsi dari pemakanan harian sehingga perubatan tradisional.

NUFERA : Menyingkap Seribu Rahsia

Minyak kelapa dara NUFERA merupakan penemuan alaf baru yang dapat mencungkil  rahsia alam tentang keunggulan pohon kelapa sebagai pelbagai fungsi.

NUFERA : Makanan berfungsi semulajadi

NUFERA adalah makanan semulajadi pelbagai fungsi yang sesuai untuk seisi keluarga. NUFERA boleh digunakan dalam pemakanan harian, amalan penjagaan kecantikan dan pengurusan kesihatan umum.

Penemuan Saintifik Yang Membongkar Rahsia Alam

Kajian saintifik telah dilakukan oleh saintis Eropah dan Amerika ke atas minyak kelapa dara sejak awal 1930an. Misteri kehebatan pohon kelapa makin terserlah apabiala banyak kajian saintifik mendapati minyak kelapa dara mempunyai sifat-sifat berikut;

*Antivirus dan antibakteria
* Anti oksida yang kuat
Pemangkin metabolisma badan
Persamaan kekuatan susu ibu

Apakah sebenarnya NUFERA?

NUFERA adalah minyak kelapa dara yang diproses dengan menggunakan kaedah bioteknologi.

Apakah yang dimaksudkan dengan MInyak Kelapa Dara?

Inya diproses tanpa menggunakan haba dan bahan kimia yang boleh merosakkan struktur dalaman asal minyak kelapa.

Apakah Minyak kelapa dara selamat untuk dimakan?

Ianya adalah selamat untuk dimakan, bahkan ianya juga disenaraikan didalam senarai “Generally Regarded As Save (GRAS)” yang dikeluarkan oleh USFDA.

Perbezaan NUFERA dengan minyak kelapa biasa?

NUFERA diproses dengan kaedah bioteknologi tanpa haba atau kimia. Cara ini dapat mengekalkan struktur asal minyak kelapa yang menjadikannya Makanan Berfungsi Lengkap. Minyak kelapa biasa diproses menggunakan haba atau kelapa dimana struktur asalnya terganggu atau berubah yang boleh membawa mudarat kepada pengguna apabila memakannya.

Apakah NUFERA Organik?

NUFERA adalah organic kerana kelapa yang digunakan diperolehi dari pekebun kecil kelapa yang pohonnya tumbuh semula jadi tanpa penggunaan baja kimia atau racun serangga.

Adakah NUFERA mengandungi Kolestrol?

Tiada kolestrol didalam NUFERA

Adakah NUFERA sesuai untuk amalan kecantikan?

NUFERA amat sesuai untuk digunakan dalam amalan penjagaan kulit dan rambut. Penggunaan NUFERA sebagai amalan penjagaan kecantikan adalah berbentuk tradisional.

Bagaimana NUFERA diguna atau dimakan?

  •  Dengan dicampurkan kedalam makanan sebagai penambah perisa sesedap rasa.
  •  Sebagai salad sesedap rasa
     
  • Dicampur ke dalam minuman
  •  Dimakan begitu sahaja dari dua hingga empat sudu

Siapakah yang sesuai memakan NUFERA?

NUFERA amat sesuai untuk dimakan oleh ibu-ibu mengandung, bayi yang baru dilahirkan, kanak-kanak, belia, remaja, orang dewasa dan juga warga emas. Malahan NUFERA sesuai dimakan oleh orang-orang yang sihat dan mereka yang mempunyai masaalah kesihatan.

 Apakah sebenarnya Khasiat NUFERA?

 Sebagaimana hebatnya pohon kelapa yang mempunyai seribu fungsi kepada manusia, begitu jugalah NUFERA yang sudah pasti dapat memberi pelbagai khasiat dan fungsi kepada pengguna.

Untuk mengetahui lebih lanjut, anda dinasihatkan mencuba dan merasai kehebatan NUFERA dan alamilah perbezaannya.


Posted at 12:28 pm by Nufera-VCO
Comment (1)  

NIKMATI KEHEBATAN NUFERA

TERBUKTI BERKESAN OLEH RAMAI SAINTIS DI DUNIA MENGENAI KEASLIAN  MINYAK KELAPA DARA INI:



Tidak mengandungi Kolestrol
Berupaya mengurangkan berat badan
Bersifat antivirus, antibakteria dan antifungus

Antioksida meningkatkan sistem imunisasi

Pemangkin metabolisma tubuh
Kandungan Monolorinya menyamai kekuatan susu ibu
Amat berkesan untuk rawatan rambut

Fakta Nutrisyen:

Minyak kelapa dara - 100%
Kolesterol - 0%
Karbohidrat - 0%
Gula - 0%
Protin - 0%


Minyak Kelapa Dara NUFERA disahkan 100% semulajadi & Organik

*****************************************

ASID LAURIC DALAM NUFERA=55%,
SEDANGKAN SUSU IBU PUN CUMA 26% SAHAJA....NUFERA DISAKAH BOLEH MEMBUNUH KUMAN, KULAT,PARASIT(CECACING) & VIRUS.


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


 


 


 


 


Posted at 12:23 pm by Nufera-VCO
Make a comment  

Feb 16, 2005
Rahsia Alam Untuk Seisi Keluarga



Maklumat Produk

Nama Minyak Kelapa Dara
   
Jenama Nufera
   
Kategori Makanan
   
Proses

Bioteknologi

   
Rawatan
Haba
Tiada
   
Rawatan
Kimia
Tiada
   
Bahan
Awet
Tiada  
     
Perasa
Tiruan
Tiada  
     
Status
Semulajadi
Organik  
     
Ciri-ciri Anti virus, bakteria, fungus
Anti oxidant
Pemangkin metabolisma badan
Mempunyai kehebatan susu ibu
 
     
Rupabentuk Cerah dan jernih tanpa sedimen dan mendapan  
     
Kandungan
Lembapan
Kurang daripada 0.02%  
     
Tahap Suhu
Beku
25 darjah celsius  
     
Kandungan
Asid Lemak
Asid Laurik - 50.5%
Asid Capric - 6.8
%Asid Caprylic - 9.4
%Asid Caproic - 0.7%
 
     
Kolesterol 0  
     
Lemak Trans 0  
     
Protin dan Gula 0  
     
Karbohidrat 0

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

PERBEZAAN DI ANTARA MINYAK KELAPA NUFERA DAN MINYAK KELAPA BIASA LAIN

Cara pemprosesan :
~~~~~~~~~~~~~~~~~~

NUFERA : Biotechnology process. Tanpa menggunakan haba dan bahan kimia.
Penggunaan mikroorganisma untuk proses pengekstrakan minyak.

Minyak Kelapa X : RBD (Refine, Bleach and Deodorise) atau cold press process.
Menggunakan haba dan bahan kimia.

Struktur kimia :
~~~~~~~~~~~~~~~~

NUFERA : Mengekalkan keadaan/struktur semulajadi minyak.

Minyak Kelapa X : Proses pemanasan dan tekanan yang diberikan mengganggu
struktur semulajadi minyak.

Bau :
~~~~~

NUFERA : Bau kelapa asli dan agak masam sedikit kerana kandungan asid laurik
yang agak tinggi.

Minyak Kelapa X : Bau tengik disebabkan oleh proses pemanasan. Biasanya
pengeluar akan mancampurkan bahan kimia bagi mengurangkan bau tersebut dan
menerbitkan bau kelapa asli.

Takat beku :
~~~~~~~~~~~~

NUFERA : Akan membeku pada suhu 24¢ªC (cepat membeku).

Minyak Kelapa X : Takat beku lebih rendah daripada 24¢ªC (lambat membeku).

Warna :
~~~~~~~

NUFERA : Jernih.

Minyak Kelapa X : Kekuningan disebabkan oleh proses pemanasan.





TAWARAN HEBAT:  Promosi dari June 2005. Belian NUFERA...3 botol diskaun RM15. Belian 5 botol diskaun RM30. Pos Laju FREE.







Posted at 09:31 pm by Nufera-VCO
Make a comment  





Pemilik : Lela Rohaya Abu Samad

Hubungi : 013-3838444 @ 012-6409520

Distribution Centre : Petaling Jaya & Shah Alam


Acc #: 106052367658


Sebarang pertanyaan dan bantuan, boleh email kepada :

leilasamad@yahoo.com

DI JEMPUT MENYERTAI

Click here to join wanita_berkarisma
Click to join wanita_berkarisma

~~~~~~~~~~~~~~~~~~


<< May 2012 >>
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
 01 02 03 04 05
06 07 08 09 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Free Web Site Counter
Web Site Counter

Harga Runcit

Semenanjung RM35.00

Sabah / Sarawak RM40.00

BAYARAN POS LAJU UNTUK BULAN APRIL 2005 ADALAH PERCUMA

***************************

Berminat menjadi Pengedar?? Anda adalah dipelawa..bermula dengan 10 botol, harga boleh dirundingkan.

***************************

FUNGSI DAN SIFAT MINYAK KELAPA DARA

1. Anti virus, bakteria, fungus dan protozoa

2. Pemangkin sistem pertahanan badan

3. Menggalakkan kadar metabolisma tinggi

4. Anti oksida yang semulajadi

5. Pemangkin kelenjar tiroid

6. Tidak meningkatkan paras platelet dalam darah

7. Menggalakkan kehilangan berat badan

8. Menggalakkan pertumbuhan sel baru

9. Membekal sumber tenaga yang pantas

10. Melembut dan melembabkan kulit

11. Mengurangkan kesan kedutan kulit

12. Pertumbuhan rambut yang sihat

13. Melindungi kesan ultra violet matahari

14. Kekal segar 2 hingga 3 tahun tanpa dibekukan

15. Menghindar sakit jantung dan darah tinggi

16. Mengawal kencing manis

17. Mengurangkan kesan demam

18. Mengurangkan kesan batuk

19. Mengurangkan kesan selsema

20. Mengurangkan kesan resdung

21. Menghapuskan kolesterol

22. Mengurangkan kesan buasir

23. Mengurangkan kesan sembelit

24. Mengurangkan kesan Hepatitis C

25. Mengurangkan kesan ulcer perut

26. Mengurangkan sakit gigi dan gusi

27. Mengurangkan risiko dan kesan kanser

28. Mengurangkan kesan psoriasis

29. Menghapus dan menghindar kelemumur

30. Mengurangkan kesan lelah atau asthma

Testimoni 1 : Sakit Kulit Berair & Gatal

Nama Pn Faridha bt Sheikh Mohammad

Umur 46 tahun

Alamat Taman Temiang Jaya, Seremban, Negeri Sembilan, Malaysia

Pekerjaan Surirumah

Masalah Saya mengalami sakit kulit berair dan gatal di bahagian tapak kaki dan di celah celah jari kaki selama lebih 6 tahun. Telah ramai pakar kulit saya temui dan banyak wang telah dibelanjakan untuk mengubati sakit saya ini tapi tidak juga sembuh. Rawatan tradisional juga tidak berkesan

Tarikh Mula : Saya mula menggunakan Nufera VCO pada bulan Ogos 2003

Cara Makan : Dua hingga empat sudu sehari dan menyapunya pada kulit bermasalah

Maklumbalas

Selepas seminggu saya menggunakan Nufera VCO, saya dapati terdapat perubahan mendadak pada kulit kaki saya. Ianya mulai kering dan kesan gatal terus hilang. Kini saya tidak lagi mengalami sakit kulit kaki dan saya amat berpuas hati dengan Nufera VCO.

:: Nota: Testimoni ini adalah berdasarkan pengalaman yang dialami oleh individu di atas. Kesan yang dialami mungkin berbeza antara seorang dengan seorang pengguna yang lain

***************************

DC : Petaling Jaya & Shah Alam :

Lela Rohaya ( termasuk Bandar Sunway, Subang Jaya, Subang, Sungei Way)

**************************

Pengedar dikawasan anda :

1. Kuala Lumpur ~ KLCC, Seremban & Nilai :

*SYADIA @ Puteri_Adat : 012-9118512

(puteriadat@hotmail.com)(syadiah@time.net.my)

2. Kelana Jaya, Damansara Jaya, Damansara Utama dan sekitarnya

*Hazmi : 013-3949969

3. Kajang, Semenyih, Bandar Baru Bangi, Plaza Damansara, Pusat Bandar Damansara.

*Noriza @ CheTam di 012-6540172

4. UKM, HUKM, PUTRAJAYA, .

*Idris B. Md. Yasin di 012-9788568

5. Seksyen 27, Shah Alam & PROTON dan sekitarnya

* JH Pharmacy ( Pn. Shariah) di 03-51929241

6. Bandar Baru Puchong, Puchong, Kinrara dan IOI Mall

* Norazian : 012-3755757

7. Ampang, Pandan Indah, Kg Pandan, Cheras Baru, Taman Shamelin & Taman Maluri.

* Syikin : 012-3838018

8. Padang Serai & Kulim, Kedah.

*Roslan Ahmad : 013-4312651/04-4851778

9. Temerloh & Mentakab, Pahang

* Pakcik Samad : 09-2782292

10. Putrajaya, KLIA, Sepang, Meru Klang

*Suhaila @ ella : 012-2728944

11. Kajang, Semenyih

*Norehan : 012-2136458

12. Shah Alam, Seksyen 7

*Sharifah Anom : 017-6910023

13. Bandar Permaisuri, Cheras, Phileo Damansara

*Yuna Bt Muajer : 017-3588703

DIJEMPUT MENYERTAI. Iklankan product anda bersama.

DI JEMPUT MENYERTAI

Click here to join wanita_berkarisma
Click to join wanita_berkarisma
~~~~~~~~~~~~~~~~

If you want to be updated on this weblog Enter your email here:




rss feed